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Wednesday 29 October 2025

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teepr - 9 days ago

胃不好？營養師籲「戒3食物」：比辣椒更傷胃

腸胃健康很重要，胃不好只是因為愛吃辣嗎？如果飯後常常胃不舒服，有脹氣、火燒心甚至胃食道逆流等症狀，恐怕要好好檢視自己吃了什麼。營養師團隊Nuture Fit的敬鈞營養師提醒，有3類食物「比辣椒更傷胃」，即使再嘴饞也要戒掉。...

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